Menos soledad y aislamiento social

 Los buenos amigos pueden evitarnos el aislamiento y prevenir la soledad, dos situaciones sociales que afectan tanto la salud psíquica, emocional y física. Claro que en este caso, vale mucho la calidad de relaciones que tengamos, pues puede darse la circunstancia de sentirte solo en compañía de muchas personas.

Las amistades casuales o superficiales ocasionalmente brindan un breve apoyo contra el aislamiento, es el caso de los compañeros de clases o del gimnasio, sin embargo se requiere a alguien en quien confiar para esquivar verdaderamente la soledad; comunicando tus angustias, bromeando o simplemente pasando tiempo juntos. Una fuerte conexión, no necesariamente física, puede ayudarnos a sentirnos menos solo.