La vida a veces se nos hace cuesta arriba, nos pone a enfrentar eventos traumáticos o difíciles que afectan nuestro bienestar emocional, es el caso de alguna separación matrimonial, la muerte de un ser querido, alguna enfermedad o accidente, desempleo, etc. Pero las amistades sólidas, según algunos estudios pueden ayudarnos a manejar con más facilidad dichas circunstancias.
La amistad conlleva a la resiliencia o la capacidad de recuperarse después de experiencias angustiosas, así como el apoyo familiar. Incluso la amistad puede favorecer particularmente el manejo de emociones asociada con problemas familiares, algunos tan serios como el abandono y el abuso.

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